緊張にさらされ収縮した肌、硬くこわばった筋肉、体脂肪が増加した部位、しみやそばかす、くすみが目立つ肌。  
   これらは血液の循環が円滑に行われずにその部位が冷えてしまっている為とされます。身体が冷えると、血液の循環が円滑に行われず、肌と筋肉をこわばらせ、さらに血液中の脂肪燃焼が妨げられるため、体脂肪が蓄積し、体内の毒素や老廃物が排出されず、肌のトラブルが発生します。トラブルが起こった肌にスマートボンを用いて肌を真皮層から刺激し、硬くなった血管と収縮された肌をほぐし、冷えた部位を温めます。
温かく、流れが軽くなった血液が全身をくまなく循環すると、全身の強張った筋肉がほぐれ体内に積もった脂肪が燃焼され、更に毒素や老廃物を排出するデトックス（解毒）効果が期待できます。スマートボン・ダイエットとは、ハリのある肌、柔軟な筋肉を保ち、体脂肪だけ効果的に落とすダイエット法といえます。

   ダイエットサプリメントや漢方に頼った食事量の制限や過剰な運動、脂肪吸引手術などダイエットには様々な種類がありますが、多大な時間と気力、金銭などが掛かり、さらに筋肉や体力が低下するなど副作用も起こりがちです。スマート･ダイエットは、こんな副作用を心配することなく、空いた時間に気軽にでき、肌の真皮層を少しの時間だけ刺激することによって効果を得られるダイエット法であると同時に筋骨格系の痛みや疼きなども解消が期待できます。

   スマート・ボンダイエットは小さな鍼が幾重にも付いた器具で、この針で肌の気が流れる表皮を刺激することにより効果が早期に現れます。
体の不調や肥満は、気、血、水分の流れが円滑に行われず停滞しているとされます。皮膚に直接刺激を与え、流れを促すことを体表刺激療養法といいます。
刺激を与えた部位に痛みを感じ、表皮が赤く変化し、筋肉がほぐれる過程を確認しながら、温められた血液や気の流れが作用し、体脂肪の分解を促します。またスマート・ボン運動には肌の真皮層を刺激しコラーゲン生成を促す効果があり、運動を行えば行うほど筋肉と肌にツヤと張りが戻ります。

   脂肪がつき、硬く強張った肌や筋肉に痛みが消えるまで3分から5分の間、静かに刺激します。この時、あまりにも短い時間にアチラこちらと圧しても効果は少ないですので注意が必要です。また服の上から圧しても効果はありませんので併せてご注意ください。
  コリの酷い場所は少し痛みを感じますが、徐々に痛みは消え、痛みは回数を重ねるごとに血液の循環が良くなり、痛みは弱まります。気の流れが円滑に行われ温かな血液が流れることにより筋肉の痛みも薄れ、脂肪の分解が促されます。回数を重ねるごとに効果は早まります。
  全身を通る血管の長さは約10万キロに及びますが、血液の流れが老廃物などにより阻害されると肌や筋肉の不調など身体に顕著に現れます。

   肌への刺激療法は自らの自然治癒力を利用した最も早く、確かなダイエット法です。  突っ張った肌と強張った筋肉を刺激し短時間に、気や血、水分の流れを促すことができる最良の方法です。  肌を刺激するほどに血液の流れを促進し、溜まった脂肪、毒素、鬱血など老廃物を温かな血液によって排除され、ダイエット効果と共に肌の弾力やつやが甦ります。細菌性の疾患や骨折など骨の異常ではないおおおよその骨格系疾患まで効果があります。

    カサカサし弾力のないむくんだ顔、贅肉がついたアゴ部分のシワ、二重アゴ、小じわやしみ、くすみが目立つかお、顔面麻痺などは血液や気の循環が阻害され起こる疾患といえ、顔全体に血液を通じる頚動脈を刺激し、同時に肩や背中、首筋、特に腹部を刺激することでこれらの疾患の原因を解消させます。 就寝前の洗顔後にスマート・ボンで目元を除く顔全体をそれぞれ刺激します。筋肉が強張った部分は最初は幾ら圧しても鍼の跡だけが残り、肌の色に変化がありません。これは肌の状態が緊張収縮によって弱っていることによります。スマート・ボンを圧して肌が赤くなるということは、強張った肌と顔の筋肉がほぐれ、気や血液が流れるという証になります。気や血液が円滑に流れれば顔全体に栄養が伝達され、脂肪分解や新陳代謝がなされ、弾力のあるつややかな小顔に変化して行きます。副作用がなく顔の贅肉だけを落とし、更に即効性のある方法です。

    就寝前にスマート・ボンで顔を刺激したら、ローションや乳液、栄養クリームなどで肌を整え、翌朝、洗顔用のスポンジで肌の汚れを丁寧に落とします。 肌の状態により肌が再生する期間は異なりますが、スマート・ボンを使用することにより、カサカサした肌や弾力のないむくんだ顔がみずみずしく再生し、同時に顔色も良くなります。特にアゴや首周りの贅肉が落ち、シワ予防にも効果が期待できます。真皮層の老廃物や毒素をスマート・ボンの刺激により排除し血行を促進することにより、これらの効果が現れ、やつれ気味の顔も刺激により生成されたコラーゲンの効果で自然なやわらかな顔に変化してゆきます。

     顔は人体の鏡とされます。人体のある部分にトラブルが起こるとすぐに顔色に現れます。シワやしみ、くすみなどをレーザーなどで手軽に消すことができる現代医学もありますが、原因の元を取り除かない限り、症状は現れ続けます。漢方薬やサプリメントなど健康補助食品、高価な化粧品、マッサージ、整形手術などの方法は時間や手間が掛かるのも難点といえます。

    真皮層を刺激し、自然治癒力を高めるために鍼や灸を行いますが、鍼や灸はある程度の痛みを伴います。スマート・ボンは鍼や灸よりも軽い痛みで真皮層に刺激を与えることができます。筋肉の痛みは筋肉を流れる血液のめぐりが悪く、硬く強張ることから発生します。スマート・ボンで刺激を与え、血液の流れを促進することにより痛みは軽減し、余分な贅肉も解消されます。更に頚動脈のコリを解消することにより顔色も甦り、脳の機能の活性化も図れます。うなじもすっきりしネックラインが整います。

体に贅肉が付くと血液の循環が阻害され、冷え性など様々な弊害が起こります。人体の柱とも言える脊椎には脊椎神経、中枢神経がめぐり、同時に重要な経穴がある場所でもあります。脊椎の筋肉をほぐすことにより、背中の余分な贅肉が落ち、更に新陳代謝を活発に促すことにより身体にエネルギーが満ちてゆきます。脊椎にトラブルが起こると腰痛、脊椎官狹窄証、座骨神經痛、腰痛、内臓機能の低下、性機能低下などの弊害が現れます。スマートボン114を使い、背中を刺激することによりこれらの弊害を解消すると同時に無駄な贅肉も落とす効果が期待できます。背中の贅肉を落とすことにより、背負った荷物を降ろすことと同様に、体が軽くなります。

   ストレスの影響を受け、最も贅肉が付きやすい腹部のトラブルは、高血圧、糖尿、通風、呼吸器障害、肝臓機能障害、胃のもたれ、めまい、耳鳴りなどの症状が発生します。スマート・ボン114を床に並べ、その上に腹ばいになり、腹部を刺激すると、全身の気が流れるのを感じることが出来、頭がすっきりし、全身が楽になります。内臓の70％が腹部に位置することから、腹部を刺激し、血行を促進することにより、温かな気や血液が全身に流れてゆきます。

   腹部に脂肪が溜まり硬直することにより、低血圧、手足の冷え、関節痛、腰痛、手足のしびれ、生理不順、腎機能の低下、膀胱炎、性機能の低下など様々な弊害に苦しみます。スマート･ボンを２つ並べ、腹部を刺激し、血行を促進することで、体内の老廃物が排出され、贅肉も落ちてゆきます。これがスマート・ボンのダイエット療法です。

   特に皮下脂肪の多い方は、スマートボン運動の他に脂肪をとかす玉仙球運動も一緖に行うと更に効果的です。外部から物理的に脂肪をとかす、玉で作られた玉仙球を用いた運動は、生理痛や腹部の冷えを解消します。やつれた体や肥満体には積聚（しゃくじゅう）という堅い固まりがあるとされます。万病の根源とされる積聚（しゃくじゅう）ほぐせば体が温まり、免疫力の高まりと共に、白血球の数が増加するとされます。

   免疫力を高めるという健康補助食品や漢方藥等も全身が冷たくなっていればすなわち胃が冷たくなっていれば吸收力が低くなって早い效果が見られない。天氣が寒くなれば身をうずくまるように胃も体溫が低くて冷たくなれば胃が收縮して固有の役割が出きなくなる。それが消化不良だ。先に 身を暖かくした後に漢方藥や補助食品を食べれば效果が早く現われるでしょう。聚肉も落して健康もスタイルも良くなる。一石三鳥のスマートボン運動法と玉仙求運動はそれで誰もが元氣になる必須コースだ。

   年齢を重なるごとに、身体から気や水分が抜け、靭帯や筋肉の繊維化、または石灰化がすすみ、内臓から離れた位置にある足の筋肉にトラブルが生じます。身体神經の末端部分である足と手の甲,頭部をスマート・ボンで刺激し、身体の凝り固まった部分をほぐし、気や血液の流れを促進することにより各疾病の予防や贅肉の解消にも役立ちます。全身をくまなくスマート・ボンで刺激することにより肌の弾力がもどり、凝り固まった筋肉を柔らかくする効果が期待できます。

   ダイエットだけではなく筋肉の痛みも解消し、同時に肌のトラブルからも脱出することができるスマート・ボンは伝統的な東洋医学の核心である鍼や灸、カッピング、マッサージ、指圧を集大成したものと言え、漢方薬やサプリメントなどの健康補助食品や過剰な運動、ヨガよりも簡単で即効性のあるダイエット法です。スマート・ボンは新たらしい形の家庭必需品とも言えます。